Reformer Barre

Karina

Willkommen zu der Serie Reformer und Barre. Hier kombinieren wir deine beiden Lieblingstrainings. Schon vor 100 Jahren hat Joseph Pilates die Tänzer des New York City Ballet auf dem Reformer trainiert, um ihre sportliche Leistung zu steigern. Diese 7-tägige Sammlung von Workouts wird dich wachsen lassen, du wirst dich stärker fühlen und Muskeln definieren.